Readings

पठन सामाग्री

यहाँ तारशी (TARSHI) और अन्य संस्थाओं द्वारा लिखे गए लेख उपलब्ध हैं जो विशेष रूप से यौनिकता और एक व्यक्ति की पहचान के संदर्भ में आत्म-देखभाल, और खुशहाली के अन्य पहलुओं के बारे में हैं। हमारे पास आत्म-देखभाल और मानसिक स्वास्थ्य के लिए संगठनात्मक नीतियों के विकास पर नज़रिया  संस्थान के साथ बनाए गए दिशा निर्देश भी हैं।

जब तनाव जीवन का हिस्सा बन जाता है – वाइट स्वान फ़ाउंडेशन
https://hindi.whiteswanfoundation.org/mental-health-matters/wellbeing/when-stress-becomes-a-way-of-life

मनोरोगः मिथक और तथ्य – वाइट स्वान फ़ाउंडेशन
https://hindi.whiteswanfoundation.org/mental-health-matters/understanding-mental-health/mental-illness-myths-and-facts

एक स्वस्थ कार्यस्थली का माहौल कैसा होता है? – वाइट स्वान फ़ाउंडेशन
https://hindi.whiteswanfoundation.org/workplace/what-constitutes-a-healthy-workplace

महिला मानवाधिकार रक्षकों के स्वयं की देखभाल और स्वास्थ्य रक्षा को सक्रियतावाद में राजनीतिक मुद्दे के रूप में देखना
https://www.tarshi.net/inplainspeak/mahila-manavadhikar-rakshakon/

स्वयं की देखभाल एवं खुशहाली के बारे में मेरी सीख
https://www.tarshi.net/inplainspeak/dekhbal-aur-yonikta/

क्विअर लोगों की मानसिक देखभाल – मुझसे बात करें
https://www.tarshi.net/inplainspeak/quuer-logon-ki-mansik-dekhbhal/

चर्चा का विषय – देखभाल, स्वयं की देखभाल और यौनिकता के बीच बोझिल संबंध
https://www.tarshi.net/inplainspeak/hindi-charcha-ka-vishay/

द आर्ट ऑफ़ एक्सट्रीम सेल्फ-केयर – कुछ विचार
https://www.tarshi.net/inplainspeak/the-art-of-extreme-self-care-hindi/

स्वयं की देखभाल एवं यौनिकता
http://www.tarshi.net/inplainspeak/hindi-wellbeing-and-sexuality/

तनाव प्रबंधन और बर्नआउट की रोकथाम: एक आवश्यकता आंकलन, TARSHI aur Nazariya
https://tarshi.net/selfcare/wp-content/uploads/2020/11/Tanav-Prabandhan-aur-Burnout-ki-Roktham.pdf

यदि आप आत्म-देखभाल और खुशहाली पर और किन्ही संसाधनों के बारे में जानते हैं, जिन्हें हम यहाँ शामिल कर सकते हैं, तो कृपया हमें selfcare@tarshi.net पर भेजें।

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